Le Coaching Café est un rendez-vous mis en place à votre demande pour parler de problèmatiques qui vous intérressent.

Vous pouvez à tout moment proposer des sujets, j'en tiendrais compte pour de prochaines programmations.

Qu'est ce que le Coaching Café ?

C'est une rencontre mensuelle

qui a débuté le lundi 2 juillet 2018

C'est un coaching de groupe dans un lieu public, d'un rendez-vous basé sur :

• Le partage de connaissance,
• La bienveillance,
• La bonne humeur.

Afin d'évoluer :

• Sur le plan professionnel,

• Sur le plan personnel,
• Sur sa confiance en soi,
• Sur ses compétences.

Le Coaching Café est ouvert à tout public, même si certains thèmes s'adressent davantages aux professionnels et se déroule autour d'un café.

Les thèmes sont définis à l'avance en fonction de vos demandes.

Les horaires sont généralement de 9h00 à 10h00, avec un accueil 15 mn avant.

Le Coaching Café

A été mis en place pour vous,

A votre demande,

Pour parler de thèmatiques qui vous intéressent

Dates & Lieux

Les dates et thèmes sont régulièrement mis à jour.

Vous pouvez me proposer vos sujets à chaque rencontre, de même concernant les lieux d'accueil.

COACHING CAFE

2020

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2020

24/04/2020 : Coaching Café #20 - Sortir de l'isolement - Tout public Billetterie

            En VISIO CONFERENCE - Tarif 6€ - billet Weezevent obligatoire

Lieu : #JeResteChezMoi

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

Le Lien internet pour cette rencontre vous sera transmis avant la réunion.

Détails : Format Spécial VISIO : Tarif : 6€/personne.

J’ai déjà mis en place depuis le 16 mars dernier une cellule de crise disponible du lundi au jeudi de 9h30 à 12h00, afin d’aider par téléphone de manière totalement gratuite, les personnes ayant besoin de conseils, d’un soutien ou une aide morale.

Pour continuer dans cette lancée, j’ai donc décidé de programmer de nouveau les rencontres Coaching Café en visio. Le 24 avril ce sera donc la 20^ème « rencontre » et celle-ci vous permettra de dialoguer et de prendre des nouvelles des uns et des autres et de renouer le contact social.

Le tarif reste inchangé (6€/personne) il permettra de s’engager à être présent à cette rencontre et de ne pas réserver une place sans participer, alors que celle-ci pourrait servir à une autre personne en ayant besoin.

Pour participer, il n’y a rien de particulier à avoir hormis une connexion internet bien entendu et soit un PC (recommandé), une tablette ou un smartphone. Vous pouvez toutefois améliorer votre expérience en vous munissant d’un casque téléphonique (celui fournit avec votre téléphone suffit) cela évitera d’entendre les échos et retours de voix.

Pour cette première rencontre du type, nous pourrons aborder les sujets qui vous inquiètent ou tout simplement reprendre le contact.

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06/04/2020 : Coaching Café #19 - Le Trouble de l'Anxiété ou le Stress

FORMAT SPECIAL 2h00

            Tout public 10 places - Comment détecter le stress et comment y pallier, toutes

            les informations lors de cette rencontre au centre Elancia et par des ateliers

            Lieu : Centre Elancia  - Avenue du Thivet - 50130 Cherbourg Octeville

            De 9h00 à 11h00, accueil dès 8h45.

Avec la participation pour les ateliers de :

• Anthony Luce - Ostéopathe,

• Carole Lefebvre - Sophro-relaxologue,

• Régine Steinmetz - Réflexologue,

• Julie Desprès - Coach Sportif,

• Floriane Regnier - Diététicienne-nutritionniste

• Natacha Scelles - Coching Consult

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03/03/2020 : Coaching Café #18 - VAE et Reconversion - Tout public

            En partenariat avec la MEF - Tarif gratuit - billet Weezevent obligatoire

Lieu : Le Café Pompon

1 Rue Maréchal Foch, 50100 Cherbourg-Octeville

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

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03/02/2020 : Coaching Café #17 - Bien être au travail - FORMAT SPECIAL 2h00

            Centre équilibre, bien-être et santé, 30 rue Gambetta - 50120 Equeurdreville

            Tout public - Connaître et détecter les signaux d'alarme de votre organisme.

            Venez découvrir autour de cet atelier des techniques et mouvements que vous

            pourez reproduire chez vous, au bureau ou en revenant au centre.

            De 9h00 à 11h00, accueil dès 8h45.

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06/01/2020 : Coaching Café #16 - Formation et reconversion

            En partenariat avec la MEF - Connaître les différentes informations et outils pour se

            former, ses droits et comment et où valider ses acquis par la VAE.

            De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

2020

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2019

09/12/2019 : Coaching Café #15 - Couverture Sociale, ce qui change en 2020.

Avec la participation de :

Solène Cauchard, chargée de clientèle AXA Epargne et protection, nous parlera des modifications liées à la protection sociale.

            * Transfert des comptes vers la CPAM,

            * Incidences et avantages de la CPAM,

            * Que faire si les démarches en amont n'ont pas été faites...

Le Rituel, 630 rue Jean Bouin, 50110 Tourlaville

De 9h00 à 11h00, accueil dès 8h45.

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04/11/2019 : Coaching Café #14 - Protection juridique

Pour les créateurs d'entreprise, de la naissance à la fin d'activité, en passant par la réglementation.

Avec la participation de :

Maître Thibault Gamblin, avocat à Cherbourg, nous fera partager ses connaissances et son savoir-faire pour nous éclairer sur la réglementation juridique.

            * Le choix du statut,

            * Les réglementations,

            * Les régimes matrimoniaux.

Intervention de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45

Le Café du Port, quai de Caligny, 50100 Cherbourg.

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07/10/2019 : Coaching Café #13 - Assurances « Décrypter pour être bien protégé ».

Se munir de ses contrats d'assurances.

Avec la participation de :

Guyonne THOREL, agence GAN Assurance de Cherbourg, qui nous fera partager ses connaissances et son savoir-faire pour vérifier nos différents contrats :  le pdf

* Responsabilité civile pro,

* Véhicules,

* Matériel …

Ce format spécial de 2h00 vous permettra suite à cette intervention de vérifier vos contrats avec Guyonne Thorel, qui accepte de vous recevoir pour répondre à vos questions spécifiques. En effet, elle pourra vous conseiller sur les modifications éventuelles à demander à votre prestataire d’assurance afin que vous soyez bien couvert.

Intervention de 9h00 à 11h00, accueil dès 8h45

Le Café du Port, quai de Caligny - 50100 Cherbourg

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09/09/2019 : Coaching Café #12 - "Les Droits liés à la création d'entreprise"

Avec la participation de :

Camille Avoyne, assistante de service social en libéral, qui nous fera partager ses connaissances et son savoir pour nos droits sur : le pdf

 *   L'allocation chômage,

 *   Les cotisations sociales,

 *   La prime d'activité,

 *   Le coup de pouce ...

Intervention de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45

Le Café du Port, quai de Caligny - 50100 Cherbourg

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06/05/2019 : Coaching Café #11 - "La Prévoyance Santé Individuelle / Collective".

Bien se protéger ainsi que ses salariés

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45 - L'Equipage - Cherbourg.

Avec la participation de :

• Denis Bastard agent général prévoyance et patrimoine AXA

• Magali Pottier agent Allianz

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08/04/2019 : Coaching Café #10 - "Les postures de travail".

Les positions de travail pour éviter les douleurs articulaire

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45

Centre Equilibre, Bien-Être et Santé 50120 Equeurdreville

Avec la participation de :

• Anthony Luce Ostéopathe certifié

• Carole Lefebvre Sophro-relaxologue

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04/03/2019 : Coaching Café #9 - "Comment se faire connaître"

CCI de Cherbourg, boulevard Félix Amiot, 50100 Cherbourg

ATTENTION : Changement d'horaire exceptionnellement pour la CCI,

rdv de 10h00 à 11h30.

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05/02/2019 : Coaching Café #8 - "La Prise de Parole"

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45

Le Café du Port 50100 Cherbourg

Parmi les peurs les plus importantes, parler en public arrive dans le TOP 5. Dans le sketch de Seinfeld, il est dit : "Les gens ont plus peur de parler en public que de mourrir". voir la vidéo

Lors de cette rencontre, vous apprendrez à prendre confiance en vous et à prendre la parole en public que ce soit pour une présentation ou en réunion.

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08/01/2019 : Coaching Café #7 - "Les postures de travail"

Les positions de travail pour éviter les douleurs articulaire.

De 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45

Comptoir des Halles 50100 Cherbourg

Avec la participation de :

• Anthony Luce Ostéopathe certifié.

2018

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Coaching Café #6 Lundi 03 Décembre "Bien Communiquer avec le Client"

Hôtel Ibis 50470 La Glacerie - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

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Coaching Café #5 Lundi 05 Novembre "Les Partenariats" comment et pourquoi - L'Equipage 50100 Cherbourg  - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

Avec la participation de :

• Anne-Sophie Pointe WiKane

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Coaching Café #4 Mardi 16 Octobre "Gestion du Temps et Bien-être" rétablir le parallèle vie privé et vie pro- Mailles Café 50260 Bricquebec - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

Avec la participation de :

• Régine Steinmetz réflexologue RNCP

• Carole Lefebvre Trager certifiée

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Coaching Café #3 Mardi 02 Octobre "Gestion du Temps et Bien-être" rétablir le parallèle vie privé et vie pro - Comptoirs des Halles 50100 Cherbourd - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45.

Avec la participation de :

• Régine Steinmetz réflexologue RNCP

• Carole Lefebvre Trager certifiée

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Coaching Café #2 Lundi 10 Septembre "Les Supports Publicitaires" les différents supports que nous pouvons utiliser pour nous faire connaître - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45 - au Café du Port 50100 Cherbourg

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Coaching Café #1 Lundi 02 Juillet "La Prévention des Fraudes" suite aux différents appels et courriers que tous les jeunes créateurs ont reçu - de 9h00 à 10h00, accueil dès 8h45 au Café du Port 50100 Cherbourg.