Le burnout, un épuisement physique et émotionnel lié au travail, est devenu un sujet de préoccupation majeur dans de nombreux secteurs. Au lieu de se limiter à la réaction thérapeutique, une prévention en amont fondée sur l'éducation et les bonnes pratiques peut réduire les risques de burnout de façon durable et équilibrée. Cet article explore les causes profondes du burnout, l’importance de l’alignement entre travail et valeurs personnelles, et des solutions concrètes pour une prévention plus complète.