Alors que les technologies d’intelligence artificielle (IA) deviennent de plus en plus sophistiquées, elles sont également de plus en plus utilisées pour créer et diffuser de la désinformation. Deepfakes, faux articles, ou encore bots automatisés modifiant des avis ou simulant des interactions, l’IA peut désormais fabriquer des contenus convaincants et difficiles à distinguer de l’authentique.

Le sommeil est un pilier fondamental pour la santé physique et mentale. Cependant, la qualité du sommeil a considérablement décliné ces dernières décennies, en particulier entre 2000 et 2020.